کنترل عصبانیت؛ معجزه‌ای برای رسیدن به موفقیت

به گزارش ایکنا از البرز به نقل از روابط عمومی جهاددانشگاهی البرز، عبدالله قاسم تبار، عصر روز دوشنبه، 30 مهرماه در دومین نشست «یک ارتباط دوست‌داشتنی» که توسط اداره فعالیت‌های دینی، ادبی و هنری معاونت فرهنگی جهاد دانشگاهی البرز در دانشگاه خوارزمی برگزار شد با مرور مباحث مطرح شده در سمینار اول همچون اهمیت شناخت از خود، دیگران، نوع ارتباط با دیگران، تاثیر شناخت خود در ارتباط‌گیری با دیگران، بحث خود را آغاز کرد.
وی با بیان اینکه یک ارتباط خوب عوامل مختلفی را در بر می‌گیرد، گفت: در واقع عوامل زیادی هستند که در هنگام برقراری یک ارتباط خوب به کمک ما می‌آیند که از جمله این عوامل جمع بودن 6 دانگ حواس ما به طرف مقابل است، برای مثال برای نشان دادن حواس‌جمعی خود به طرف مقابل صحبت‌های او را به شکل متفاوتی دوباره بیان کنیم این کار در واقع به فرد مقابل نشان می‌دهد که ما کاملاً صحبت‌های او را فهمیده‌ایم و اهمیت ویژه‌ای به حرف‌های او داده‌ایم.
قاسم‌تبار افزود: یکی دیگر از آن عوامل موثر در ارتباط خوب، برخورد صحیح است، در این هنگام هرچه برخورد مثبتی انجام شود فرد بیشتر علاقه‌مند می‌شود تا به گفته‌های شما گوش کند.
این استاد دانشگاه خوارزمی ادامه داد: مورد دیگر واکنش نشان دادن است که بسیار مهم است و در سمینار قبلی هم بر آن تاکید شد.
قاسم‌تبار ضمن مهم شمردن برقراری ارتباط دوستانه و صحیح با دیگران تاکید کرد: در برقراری یک ارتباط خوب مواردی هستندکه شاید از نظر ما مهم نباشد اما اهمیت زیادی دارند؛ از نمونه‌های این موارد می‌توان به کنار گذاشتن عصبانیت اشاره کرد.
وی اضافه کرد: عصبانیت ما را از رسیدن به موفقیت دور می‌کند؛ زمانی‌که عصبی هستید سعی کنید چند لحظه سکوت کنید و آرامش خود را به دست بیاورید تا بتوانید یک ارتباط مناسب را ایجادکنید.
این استاد دانشگاه خوارزمی تصریح کرد: داشتن ارتباط رو در رو یکی دیگر از آن موارد مهم است؛ در واقع وقتی که یک ارتباط رو در رو و حضوری انجام می‌شود این انتقال پیام بهتر و مقبولتر است.
وی با بیان عواملی دیگر همچون نحوه نشستن، ژست گرفتن و پوشیدن لباس گفت: داشتن یک ارتباط دوستانه و قوی اکتسابی است پس چه خوب است همه ما سعی کنیم این مهارت بسیار ارزشمند را بیاموزیم و در زندگی از آن بهره ببریم.
انتهای پیام